买球赛官方官网 > 精神科

吃褪黑素对固定时间早醒,有作用吗?

| 1人回答 | 34次阅读

问题描述:
吃褪黑素对固定时间早醒,有作用吗?

全部回答
1条回答

李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
吃褪黑素早醒,可能是精神压力过大引起的,或者是内分泌功能失调引起的,也不排除药物副作用导致。平时不建议自行选择含有激素类的保健药品。

其它精选问题

推荐 孩子扁桃体发炎了吞咽困难饮食注意点是什么

想要孩子扁桃体炎尽快恢复饮食是非常关键的一点,首先应多吃新鲜的蔬菜和水果,而且蔬菜和水果中富含大量的维生素,有助于提高免疫,例如金橘皮,其所富含的维生素C是有很好的消炎作用的,主食的话尽量选择比较细软的,比如稀粥、面条等,以免影响吞咽或是引起便秘加重病情,此外像一些刺激辛辣的食物,如麻辣烫、火锅等,以及发物,像牛羊肉、海鲜等就不要给孩子吃了,家长应该帮助孩子养成一个好的生活习惯,规律作息,适当运动,提高免疫力,这样可大大降低疾病的发生率。

相关阅读精选

点击查看更多