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夜盲症吃什么好的快？

提问时间：2023-06-07 22:34 | 1人回答 | 50次阅读

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夜盲症吃什么好的快？

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-07 22:50

夜盲症一般是在夜间灯光昏暗时出现视力下降，大多数都与维生素a缺乏有关，在日常生活中还要多吃点含有维生素a高的食物，如:胡萝卜，瘦肉，菊花，枸杞子，苋菜，菠菜，韭菜，青椒，红心白薯，桔子，杏子，柿子，鸡蛋等等，平时还需要多的进行户外运动，在外出时可以适当的戴有色眼镜，建议你去正规医院在医生的指导下用药治疗，因为自己口服维生素A的话会引起中毒，也可以内服一下维生素A，但也要注意查一下眼睛，有无色素变性的问题。

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