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怎么样知道自己近视多少度

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怎么样知道自己近视多少度

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张天奇
张天奇 山东省立医院 副主任医师
想要知晓自己近视眼多少度,是要去正规的眼镜店或者是正规的医院严格实施配镜的,这种情况建议最好和您的父母说几下,因为近视眼是必须及时的实施矫正的,一直这样是会影响到您的练习的,如果验证是近视眼是需要有佩戴眼镜的,才可以有效的压制近视度数扩张。特别注意通常可以选择药物治疗或者手术治疗,主要是积极的补充维生素。

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想要有效预防工作近视眼,首先要留意孩子眼部的护理,要惯孩子良好的用眼习惯,增加孩子看手机电脑等许多电子产品的时间,而且不要让孩子在昏暗的灯光下看书,可以经常让孩子去遥望远方,并且日常要留意孩子体内营养均衡,可以给孩子多吃许多对视力有好处的食物。需要强调的是平时一定要注意不要过于劳累,禁酒禁烟,多喝水多吃蔬菜水果。

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