肾虚精亏脱发怎么办

提问时间：2022-09-14 20:03 | 1人回答 | 28次阅读

脱发怎么办肾虚脱发

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肾虚精亏脱发怎么办

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阴露萍黑龙江中医药大学附属第二医院主治医师回答时间：2022-09-14 20:20

一般认为这是肾气不足的表现。这与您的自慰有很大关系。首先，您必须戒掉手淫，增加锻炼，多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋和瘦肉，保持充足的睡眠时间，改善您的饮食作息健康。

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