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腰椎生理曲度变直是怎么回事?

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腰椎生理曲度变直是怎么回事?

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杨嘉怡
杨嘉怡 中日友好医院 主任药师
这种情况可能是由于风寒、潮湿、枕头高度不适或睡觉姿势不当、颈肌劳损、头颈部长时间保持一个姿势、姿势不良或过度疲劳等造成颈椎间盘、突间关节及肌肉、韧带等劳损导致的。建议改变睡姿和不良姿势,更换枕头,也可以进行推拿按摩、物理治疗、中药外用等等。

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如果腰椎间盘突出症处于稳定期,慢跑可以加强腰部肌肉力量,维持腰椎稳定性,对间盘突出的症状有康复作用,特别是轻度稳定期腰椎间盘突出症的患者。如果腰椎间盘突出症处于急性期,腰部有严重疼痛,此时不建议进行慢跑康复。因为可能会导致症状加重,甚至会出现腰椎间盘突出症进一步卡压坐骨神经,引起腿麻、腿疼的症状。腰椎间盘突出的急性期,需要卧床休息,给予局部理疗、热敷或者针灸改善症状,以及通过消炎镇痛的药物缓解,不建议通过慢跑的方式进行康复。

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