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亚健康
立秋后吃什么肉对身体好
提问时间:2022-12-21 15:23
|
1人回答
|
81次阅读
身体
问题描述:
立秋后吃什么肉对身体好
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-12-21 15:36
立秋后吃羊肉能滋补身体。1.羊肉:羊肉能够温和滋补。入秋后,本品能温补气血,益气健脾。2.牛肉:牛肉高蛋白低脂肪,入秋后可以为身体提供能量。3.鸭肉:鸭肉性凉,营养价值高。立秋后,它能有效地滋养身体。4.鱼:鱼富含蛋白质,容易消化。立秋后食用,有助于消除燥热。
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