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肾阴虚可以吃防风吗

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肾阴虚可以吃防风吗

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
想要治疗肾阴虚的话不建议吃防风,因为防风对于肾阴虚的恢复并没有什么太大的帮助,肾阴虚患者除了在医生的指导下,通过口服中成药物或者是中药汤剂的方式来治疗肾阴虚以外,患者在平时的饮食当中可以适量的多吃一些黑木耳,黑芝麻,黑豆等食物,对于肾阴虚的恢复是有帮助的。

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想要改善易疲劳体质,首先要从生活习惯改变,平时要保持生活的规律,注意休息调节自身情绪,另外也可以在医生的指导下,选用中药进行系统的调理。从中医角度讲,易疲劳体质因人而异,有可能是气虚,也有可能是阴虚或者气血不足导致。另外与平时过于劳累不能得到充分休息也有一定的关系,所以在日常生活中一定要多吃一些营养丰富的东西。保证充足的睡眠。

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