善存到底好不好

提问时间：2022-04-09 00:38 | 1人回答 | 77次阅读

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善存到底好不好

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陈畅妮郑州大学第一附属医院主治医师回答时间：2022-04-09 00:40

要根据具体病情来定，单从描述不能确定是否适宜。可以到儿科就诊做一下身体检查，看身体的情况如何，根据检查选择药物治疗，自己不要盲目服用药物治疗。一般需要服用2-4周.应注意日常饮食与保健，并注重运动和休息，调整精神状态。一般需要服用2-4周.应注意日常饮食与保健，并注重运动和休息，调整精神状态。

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推荐怎样才能改善睡眠质量 2024-05-09 18:33

想要改善睡眠的质量，首先要查明导致睡眠差的原因，要针对病因进行治疗。如果是神经衰弱导致的，可以在医生指导下，服用B族维生素、谷维素等有调节和营养神经作用的药物。也可以用刺五加口服液、安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物。如果和焦虑症、抑郁症有关系，也可以用帕罗西汀、舍曲林等药物，也可以进行心理治疗。如果是环境影响睡眠的质量，睡眠的环境一定要舒适、安静、温湿度适宜、光线暗淡。身体某些疾病导致的睡眠质量下降，要积极地治疗原发病。平时可以吃酸枣仁、红枣、莲子、牛奶等食物，有提高睡眠质量的作用。