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献血后可以运动吗
提问时间:2022-12-09 21:18
|
1人回答
|
54次阅读
献血
运动
问题描述:
献血后可以运动吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-12-09 21:35
通常情况下,刚输完血不建议进行剧烈运动,因为红细胞会消耗氧气,红细胞具有携带氧气,运输二氧化碳的功能,献血后红细胞会出现短暂下降,此时身体的携氧能力就会下降,这段时间运动就显得力不从心。正常情况下,献血400mL对人体没有任何影响,经过短暂休整,身体就会恢复如初,建议此时再进行体育锻炼。因此,献血后不能马上进行剧烈的运动,这会导致出现身体缺血、缺氧的症状,从而导致身体出现各种不适。在恢复后,可以进行体育锻炼。
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