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肩周炎的锻炼方法有哪些呢？

提问时间：2022-07-01 16:25 | 1人回答 | 82次阅读

肩周炎锻炼

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肩周炎的锻炼方法有哪些呢？

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何朝燕

何朝燕中日友好医院主治医师回答时间：2022-07-01 16:38

肩周炎不引起头晕，肩周炎是因为肩部周围的肌肉粘连所致，导致出现肩关节活动受限，肩部疼痛明显。或者头部的问题，建议口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，推拿，按摩，自我按摩等综合疗法，同时进行关节功能练习包括主动与被动外展，旋转及环转运动，当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，恢复关节活动范围。在整个治疗期间都要注意防寒保暖，适当的增减衣物，防止因为风寒入侵影响效果。

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