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腰骨质增生需要注意什么

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腰骨质增生需要注意什么

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
像你叙述的这种情况,存在腰椎骨质增生,会有神经肌肉受压出现腰痛,腿疼麻木等表现。需要积极治疗,减轻症状,避免继续加重。平时注意休息,饮食清淡富有营养,少吃鸡鸭鱼肉等含激素多的食物,会导致病情加重。同时注意腰部保温,避免长时间弯腰干活和久坐不动。

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感冒以后,患者的身体处于会较长时间的处于免疫力较低的时候,而且身体呼吸系统也处于非常脆弱的阶段,如果在这个时候健身的话,很容易导致病毒加速的传播,这样就会加重心肺的压力,甚至会导致心脏缺血性供血不足,引起心肌缺血的发生。感冒后不能马上健身,因为感冒后身体的各项机能还没有完全恢复到正常状态,如果去健身的话就容易出汗,出汗就容易导致感冒加剧就会使,刚刚痊愈的感冒,再次进入一个低谷。

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