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晚睡强迫症是抑郁吗

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晚睡强迫症是抑郁吗

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
晚睡强迫症不是抑郁症的。晚睡强迫症对于大多数人来说都是一种正常的现象,现在电子设备的诱惑力很大,所以会导致很多人晚上睡觉都很晚。但是根据研究表明,如果经常性的晚睡很有可能会导致轻度的抑郁症。所以建议大家晚上尽量早点休息,熬夜对身体会有很大的伤害,为了自己的身体健康,坚持早睡早起,同时白天还会有充足的精力去工作和生活。

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