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腰酸疼怕冷怎么回事?

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腰酸疼怕冷怎么回事?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
有可能是劳累过度以及肾阳亏虚的原因,就会引起腰酸疼痛容易怕冷,还会导致身体素质下降。建议您,可以根据个人病情使用温阳补肾的药物调理。要结合艾灸治疗,针灸治疗,疏通腰部气血,温经散寒。要保证充足的休息,不要吹风受凉,要睡硬板床等。

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如需哈腰取物,最好采取屈髋、屈膝下蹲方式,增加对腰椎间盘后方的压力。也可以实施局部内服膏药实施救治。这种救治一般有活血化瘀,活血的效果。假如太过痛苦悲伤的话可以服食活血药物实施救治,建议患者一定不要过度的操劳,尽量少哈腰,这样有助于您的康复。应增强腰背肌学习,增强脊柱的内在不乱性,长期动用腰围者,尤其需要有留心腰背肌锻练,以以防失用性肌肉萎缩带给不良后果。比如云南白药膏等。假如是稍微的腰间盘凸出的话,建议迂腐救治,比如针灸,冷敷,针灸等实施救治。

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