买球赛官方官网
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道买球赛官方官网
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
买球赛官方官网
>
减肥
>
运动健身
怎么才能保持好的身材
提问时间:2022-06-01 18:58
|
1人回答
|
62次阅读
身材
问题描述:
怎么才能保持好的身材
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-06-01 19:15
要保持好的身材,首先要每天坚持运动锻炼,运动是又健康减肥,效果又比较好的,而且还可以保持身材的一种方法,在做运动的同时还需要控制住饮食休息,不要吃油腻,或者是含脂肪量比较高的食物。
上一个:
女孩子该怎么做俯卧撑
下一个:
木瓜怎么吃才能丰胸呢
其它精选问题
推荐
做完线雕可以运动吗
2024-08-17 09:37
线雕属于一种微创治疗,是使用胶原蛋白线在筋膜层植入来进行治疗,在手术之后能快速使脸部皮肤变得紧致和有弹性,需要在一个月左右才能完全恢复做运动。线雕大多数是一种医美方式,可能会在局部产生创伤口,而且还需要埋入一些蛋白线,如果短时间内就参加运动有可能会引起伤口撕裂,还可能会诱发感染和红肿等的不良问题。现在很多人都选择线雕美容技术,建议你到正规的美容机构或者医院去做,效果和安全性都会高一些,一般情况下,术后一周左右消肿,三个月左右会完全恢复。
精神运动性癫痫初期
2024-08-16 15:10
早上起来后能运动吗
2024-08-16 13:47
精神运动性癫痫状态
2024-08-15 15:10
白天运动量过大会导致失眠吗
2024-08-09 07:01
癫痫精神运动性发作有哪些表现?
2024-08-07 17:31
部分性癫痫运动性发作症状
2024-08-07 17:27
精神运动性癫痫有什么表现
2024-08-07 17:23
运动性癫痫发作的症状
2024-08-07 15:58
精神运动型癫痫能救治么?
2024-08-07 12:15
癫痫病精神运动性发作症状有哪些
2024-08-07 11:48
眼睛有结膜炎能吃鱼吗
2024-08-17 18:36
红斑狼疮是平的还是凸起的
2024-08-17 16:21
尿频十几分钟就要一次怎么办
2024-08-17 18:00
上海治肺炎医院哪个正规
2024-08-17 18:12
细菌性阴道炎是什么导致的
2024-08-17 18:23
输卵管炎怎么治疗好呢
2024-08-17 17:22
上海治疗胃炎哪个医院好
2024-08-17 17:51
神经症会导致记忆力衰退吗
2024-08-17 17:20
重庆治肺炎哪家医院较好
2024-08-17 16:16
糖尿病足的患者为什么容易发生溃疡和感染
2024-08-17 16:59
相关阅读精选
心理健康科
自闭症孩子的身材特点
自闭症一般指孤独症,孤独症孩子的身材特点通常为身高和体重偏低、头围偏小等。孤独症是一种广泛性发育障碍的疾病,可能与遗传因素有关,也有可能是环境因素导致。1、身高和体重偏低:孤独症的孩子由于大脑发育不完善,可能会出现身体矮小的情况,并且还会伴有体重轻的现象。建议家长及时带孩子到医院进行检查,并在医生指
#
自闭
#
自闭症
#
身材
2024-08-09
妇科
母乳喂养可以促进母体子宫收缩,保持良好身材
卫生部资料显示,我国6个月婴儿的母乳喂养率大约是67%左右,与《中国儿童发展纲要(2001—2010)》提到的85%的目标,还有较大差距;纯母乳喂养率25%左右,与世界卫生组织制定的《婴幼儿喂养全球战略》(2002)提出的6个月内100%纯母乳喂养的目标差距较大。也就是说,从1992年提出母乳喂养目标,近20年过去了,我国母乳喂养率仍不达标。母乳具
#
母乳
#
母乳喂养
#
子宫
#
好身材
#
身材
2023-11-23
产科
产后恢复曼妙身材的4种科学方法
产妇避免发胖有以下4种科学方法:(1)坚持母乳喂养。母乳哺养不但有利于婴儿的生长发育,还能促进乳汁分泌,将体内多余的营养成分输送出来,养活皮下脂肪的积蓄,从而达到减肥的目的。(2)坚持合理饮食。造成肥胖最常见的原因是饮食因素。因此,产妇的食物结构应以高蛋白、高维生素、低脂肪、低糖为主,讲究荤素搭配,多吃一些新
#
产后
#
产后恢复
#
身材
2023-11-12
产科
产后瘦身瑜伽 快速重塑窈窕身材
产后女性,多灵长都会发胖,这与产后饮食高质量,又少锻炼有半。那么产后想快速恢复好身材要怎么办呢?想要恢复产前窈窕身材不难,做产后瑜伽吧,由内而外调节身体内分泌,可帮您快速回复好身材哦。扭转式(雕塑腰腹曲线)Step1双腿盘坐,吸气双手举约与肩同宽的美人枕往上延伸,背部和手肘都伸直。背部尽量打直,往头顶方向
#
产后
#
瘦身
#
瘦身瑜伽
#
瑜伽
#
身材
2023-11-11
免疫科
身材是如何影响痛风的?快看看你属于哪一种?
痛风属于反复发作性炎症疾病,因为嘌呤生物合成代谢增加,尿酸排泄不良或尿酸产生过多,从而升高血液中尿酸含量,尿酸盐结晶在关节滑膜、滑囊以及软骨等组织沉积,最终导致痛风发作。痛风急性发作时可引起急性关节炎、间质性肾炎和痛风石,甚至可导致关节畸形和功能障碍,部分患者伴有尿酸性尿路结石。身体肥胖是引起痛风的
#
身材
#
痛风
2023-11-04
肛肠科
产后如何恢复孕前身材?产后如何解决便秘问题?
现如今,越来越多的人马上就要晋升辣妈行列,她们最担心的除了宝宝的健康以外,也担心自己产后恢复不了身材吧,怕自己产后胖了几十斤一直瘦不下去。您想知道产后如何恢复孕前身材?产后如何解决便秘问题吗?让我们一起来看看吧。1、产后七招减肥方法一、产后减肥先解决水肿和便秘两大难题产后的妈妈肥胖大都会有一个通病,
#
产后
#
身材
#
便秘
2023-10-21
产科
产后月子健美操帮助妈妈恢复身材
产后在休息好的基础上,可以适当的做坐月子健美操,帮助恢复产前身材。开始时间:自然分娩1—2周后,剖宫产3—4周后。腹部运动方法l:俯卧撑。俯卧床上,双手撑起身体,收腹挺胸,双臂与床垂直。胳膊弯曲向床俯卧,但身体不能着床。每天做1~2次,以后可逐渐增加。方法2:仰卧起坐。平躺床上,两手交叉于头部,慢慢起立再躺下。注意
#
产后
#
月子
#
健美
#
健美操
#
身材
2023-09-28
产科
孕期适当补充营养 保持产后好身材
准妈妈们在怀孕的时候,总害怕孩子的营养不够就猛吃,结果产后身材走形很苦恼。其实只要掌握了孕期补充营养方法,就能让您产后也保持好身材。女性在孕期必需控制体重,否则除了身体变形外也容易招致消费艰难。首先,要改动烹调方式:尽量用水煮、蒸、炖、凉拌、红烧、烤、烫、烩、卤的烹调方式。少加油和糖,少用勾芡。煮饭
#
孕期
#
补充营养
#
营养
#
产后
#
好身材
#
身材
2023-09-28
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
咽部脊索瘤、黄斑病、腹膜炎
立即预约
北京市回民医院
擅长:
疫斑热、巩膜葡萄肿、小儿遗尿
立即预约
北京大学第三医院
擅长:
走黄、脐膨出、胆管梗阻
立即预约
身材
-相关问题
身材矮小该怎样治疗
身材矮小父母高大想骨骼愈合药物作用还能长高吗
身材矮小,怎么办?
身材矮小,应该怎么解决?
产后恢复身材最佳时间是什么时
产后恢复身材最佳时间?
产后恢复身材运动注意事项?
产后如何保持身材?
哪种方法有效恢复产后身材?
身材消瘦,无食欲,油腻是怎么回事?
用药指导
产后怎么保持好身材 产后怎么样恢复身材
2022-12-23
保持身材的秘诀是什么 小动作可让身材更美
2022-12-19
产后身材恢复需要多久 产后恢复身材的方法有哪些
2022-12-23
新冠疫苗药效维持多久?新冠疫苗能保护终身么
2023-01-11
除脂生发胶囊一个疗程多久 除脂生发胶囊可以生发吗
2023-09-04
小儿化食口服液的注意事项是什么 小儿化食口服液主治什么病
2023-09-07
独一味颗粒能治痛经吗 独一味颗粒的注意事项有哪些
2023-09-13
吡诺克辛钠滴眼液副作用有哪些 吡诺克辛钠滴眼液的不良反应
2023-09-14
医院动态
济宁治白癜风到哪个医院好 济宁治疗白癜风的医院哪家好
济宁治白癜风到哪个医院好,济宁治疗白癜风的医院哪家好?济宁治疗白癜...
厦门哪些医院能治疗白癜风 厦门哪家医院看白癜风排第一名
福州有专业治皮肤病的医院吗 福州看皮肤病哪家医院
南京哪家治银屑病的医院专业 南京治疗银屑病的医院排名
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状
完美世界竞技平台-官方对战平台
|
宝威体育
|
明博体育
|
江南官方网站
|
澳门尼威斯人官网
|
u球体育(中国)股份有限公司
|
7星体育-(中国)股份有限公司
|
星空官方网站(中国)有限公司官网
|
银河网络游戏平台(中国)有限公司
|