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开合跳是用脚掌吗

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开合跳是用脚掌吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
开合跳脚掌是完全落地的,跟地面接触可以减少作用的力气。开合跳是一种全面锻炼,身体可以锻炼手臂,腿以及全身的肌肉都会带着训练,而且简单也可以增加身体的抵抗能力,是一种很好的有氧运动。

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如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。