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开合跳对女人有坏处吗

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开合跳对女人有坏处吗

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谭灶声
谭灶声 聊城市人民医院 主治医师
一般正常的情况下,适当的做开合跳没有坏处的。但是做开合跳时间不能太长,时间长了膝关节承受压力比较大,就会出现关节损伤。而且一定要注意开合跳的姿势,正确避免对膝盖和小腿肌肉造成伤害。

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如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。

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