买球赛官方官网 > 内科 > 神经内科

做噩梦是脑萎缩吗

| 1人回答 | 59次阅读

问题描述:
做噩梦是脑萎缩吗

全部回答
1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
做噩梦不一定是脑萎缩导致的。做噩梦有可能是因为平时生活工作压力过大,经常过度的紧张导致的,同时也考虑是因为受到了一些精神刺激导致的。建议平时生活中可以多与人沟通和交流,能够释放压力。

其它精选问题

推荐 晚上失眠怎样可以快速入睡

想要快速睡眠,首先就是不要强迫自己睡觉,不要心里总想我要快点儿睡觉,我怎么还没睡着等等,这样反而会给自己心里负担,更加睡不着。当睡不着的时候,快速入睡的方法就是愿意不睡觉,当然不是真的让您不睡,而是这样的顺其自然会给自己提供一个放松的心情,我们脑袋要放空,什么都不想,然后留心一下自己平时在什么环境中容易入睡。比如雨夜,风声,鸟叫等等,播放这类的音频,帮助自己入睡。

相关阅读精选

点击查看更多