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感冒适合跑步锻炼吗？

提问时间：2024-05-14 06:51 | 1人回答 | 71次阅读

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感冒适合跑步锻炼吗？

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高珊中日友好医院副主任医师回答时间：2024-05-14 06:54

感冒的情况需要有留意多歇息不可以操劳，因此感冒不适合跑步锻练，跑步锻练可能会严重病毒感染的情况，对病情是不利的。您的情况需要有积极的运用抗病毒的药物压制传染，并且运用自动免疫调节剂大幅提高自身的免疫力，运用纾解感冒症状的药物救治。通过综合性的救治，可以很快的恢复正常。特别注意建议在平时注意保暖，需要加强日常的饮食营养均衡，避免着凉。

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推荐感冒期间可不可以喝醋 2024-05-14 06:55

感冒还是不宜喝醋的感冒最好的治疗办法是多喝水，而且充足的深度睡眠，加醋薰蒸空气也可。如果少喝点醋也没什么不好，对治感冒也有协助，但不能够多，更不能够当药用。这个情况必须兑水实施服食，感冒主要是呼吸道的传染，患者可以天天用鼻子闻醋，可杀呼吸道中的病毒。喝醋是把醋喝到胃里了，对感冒的效用不大。

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