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产后一直在家，经常胡思乱想怎么办？

提问时间：2022-06-19 22:37 | 1人回答 | 76次阅读

问题描述：

去年在怀孕的时候，我就辞去了工作，后来生了孩子以后，就一直在家里带孩子，有时自己很烦恼，觉得和社会脱节，丈夫的心思也都放在孩子身上，生怕冷落了自己，我这样胡思乱想是不是抑郁症的表现？

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共1条回答

吕映冉

吕映冉惠州市中心人民医院主治医师回答时间：2022-06-19 22:53

你这种表现的确是抑郁症的表现，长期面对同一种工作或生活的时候，都会出现这样的情况，建议你带着孩子经常出去走走，做一些活动。你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗。

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情感方面障碍，情感淡漠，对家人不关心，冷漠，对工作学习要求减退，还有的情感倒错，内心体验和情感反应的倒错，例如，内心很开心，却表现十分痛苦。妄想，最常见的就是被害妄想和关系妄想，例如，怀疑别人的言行都是针对他的，有人要跟踪甚至陷害他和他的家人等。幻觉和妄想，最常见的幻觉就是幻听，凭空听到有人和他说话，或命令他。

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