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怎样防止抑郁症复发有效果呢?

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怎样防止抑郁症复发有效果呢?

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李义坤
李义坤 山东省千佛山医院 副主任医师
有抑郁症的人是因为平时经常的待在房间内不出去活动与人交流导致的这样的情况出现,所以要预防抑郁症的情况出现的话首先平时要多带他去户外散散心,跟他多沟通多交流,平时不要让他一个人长时间的宅在家里,要带她去锻炼身体,同时去户外也能够放松他的心情舒缓他的压力,这号平时生活中可以给他找一些事情去进行,这样他就不会感到孤单与烦躁,能够很好的防止复发,

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情感方面障碍,情感淡漠,对家人不关心,冷漠,对工作学习要求减退,还有的情感倒错,内心体验和情感反应的倒错,例如,内心很开心,却表现十分痛苦。妄想,最常见的就是被害妄想和关系妄想,例如,怀疑别人的言行都是针对他的,有人要跟踪甚至陷害他和他的家人等。幻觉和妄想,最常见的幻觉就是幻听,凭空听到有人和他说话,或命令他。

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