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妇产科
孕妇补充蛋白质的食物有哪些?
提问时间:2022-07-04 07:20
|
1人回答
|
65次阅读
蛋白质
孕妇
蛋白
问题描述:
孕妇补充蛋白质的食物有哪些?
全部回答
共
1
条回答
贾伟刚
惠州市第三人民医院
副主任医师
回答时间:2022-07-04 07:31
孕妇补充蛋白质的食物是比较多的,可以吃一些猪肾,猪心,猪血,瘦猪肉,还可以吃些瘦羊肉,瘦牛肉,鸭肉,还可以吃些黄豆,蚕豆,黑豆以及豆制品类的食物,还能够吃些鲢鱼,海参,两餐之间也可以喝些牛奶,吃些干果,如芝麻,瓜子,杏仁,松果,核桃,夏威夷果等。
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