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亚健康
心火大怎么办,该怎样调理?
提问时间:2022-05-25 11:20
|
1人回答
|
56次阅读
心火
调理
问题描述:
我心里闷,晚上老失眠,睡不中医说是心火大引起的,请问,这该如何调理呢?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-25 11:22
根据您的描述,心火大,饮食方面要注意控制,建议减少食用助热生火的食物,比如,辣椒等辛辣的食物,可以适当吃些苦瓜,芹菜来帮助降心火,还可运用黄连,百合等中药来调理。建议患者去看看中医,可以联合清热解毒的中成药调理身体,每天也可以用淡竹叶泡水喝。平时饮食尽量以清淡为主,注意远离垃圾食品,戒除烟酒。
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