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不规律吃饭会发胖吗？

提问时间：2022-05-25 11:26 | 1人回答 | 84次阅读

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不规律吃饭会发胖吗？

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共1条回答

李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-25 11:27

不规律的饮食会导致肥胖。不规律的饮食会导致胃肠道损伤，会导致胃肠道疾病，不规律的饮食，不利于身体调节，会导致肥胖的症状。通常有良好的生活习惯，不要暴饮暴食，或不规律的饮食，坚持日常体育锻炼，定期摄入食物，补充身体所需的营养，保持健康。

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