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进入冬季为什么感冒不断

提问时间：2024-05-14 12:50 | 1人回答 | 66次阅读

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进入冬季为什么感冒不断

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冷启刚

冷启刚山东省立医院主任医师回答时间：2024-05-14 12:54

感冒的发生主要由于体虚,抗病能力减弱,当气候剧变时,人体内外功能不能适应,邪气乘虚由皮毛,口鼻而入,所以感冒重在预防,增强身体抵抗力.对于感冒,预防最重要,建议加强体育锻炼,增强体质是抵抗感冒的重要手段.同时也应养成良好的个人卫生习惯和合理的饮食习惯,防患于未然..

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推荐通常感冒发热有什么饮食原则 2024-05-14 12:51

感冒的饮食平时吃些清淡的，水果上也要补充，它富含的营养元素很丰富，也能选用些里面有维生素的，如凤梨、葡萄、桃子，患者不能吃辛辣、刺激性、油腻食物，尽量不要吃煎肉、辣椒、花椒、火锅的食物，应选择些较好的消化，包含着高蛋白的食物，与此同时还要注意喝些牛奶、鱼跟鸡蛋，生活中患者营养要够，体质要提高上去，才可以在饮食的帮助下让感冒缓和。

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