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内分泌科
女生雄性激素过多吃什么能改变?
提问时间:2022-06-21 19:26
|
1人回答
|
58次阅读
雄性激素
性激素
女生
问题描述:
女生雄性激素过多吃什么能改变?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-21 19:40
最好就是平时饮食注意,在饮食中调理雄性激素过多的情况,建议可以吃些含锌高的食物。比如:动物内脏的肝,瘦肉,海鱼类等。最好补充营养添加剂。如:葡萄糖酸锌,天狮的锌补晶等。吃大豆异黄酮,它是植物雌激素,可以在体内起雌激素平衡器的作用;另外,多吃点大豆类食物,多吃木瓜,南瓜,还有海鱼。
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