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晚上睡觉前两条腿酸胀无法入睡是什么原因

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晚上睡觉前两条腿酸胀无法入睡是什么原因

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徐海林
徐海林 北京大学人民医院 主任医师
平时缺少锻炼的人,突然选择了度的体育锻炼以后会造成乳酸聚集,进因此造成肌肉酸胀。能够对双腿选择推拿来减缓不适,也能够用热毛巾敷在腿部,促进血液循环,来帮助病症减缓。此时,我们提议病患密切观察,看看后续生长现象怎样。

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婴幼儿深度睡眠质量不好,可能会与宝宝体内缺少微量元素关系,如钙、锌。也可能会是宝宝身上有不适感,多留意仔细观察宝宝身体,看如何有问题,除了可能会是环境对宝宝的干扰。针对您说的宝宝的症状,多留意仔细观察是必不可少的。一般宝宝睡前,要吃饱喝足,保持良好的歇息环境,仔细观察宝宝衣服如何有不适。也可以到医院做几下仔细检查。期望以上的解惑会对您有所帮助。以上是对"婴儿的食量和睡眠不足"这个问题的建议,期望对您有帮助,祝您健康!

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