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记忆力差吃什么可以补？

提问时间：2022-08-15 17:04 | 1人回答 | 68次阅读

记忆力记忆

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记忆力差吃什么可以补？

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朱欣佚

朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2022-08-15 17:19

记忆力差，建议吃以下几种食物：第一种，玉米，玉米中所含有的维生素可以有效的提高人体的记忆力，具有良好的保健功效；第二种，大豆，大豆中含有的优质植物蛋白，可以有效地.维持人体的记忆力，长期坚持喝豆浆就可以提升人体的记忆力；第三种，菠萝，菠萝中所含有的维生素c以及丰富的微量元素，可以有效的提高人体记忆力。

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