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神经衰弱吃什么保健品?

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神经衰弱吃什么保健品?

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
神经衰弱的问题主要是用药物治疗的,这有助于改善它。一般来说,可以考虑一些安神补脑液。注意食物,一般不要吃太辣和刺激性的食物,不要吃一些容易影响睡眠的食物,如咖啡等,养成良好的睡眠习惯,有助于改善气血不足引起的神经衰弱,长期存在,导致大脑功能障碍。你可以用中药慢慢补血,如天王补心丹和绿胶补血颗粒。

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如果说现在属于睡眠质量比较差,经常容易醒,经常出现失眠的话,那么现在首先要排除是不是最近生活工作压力过大,精神过度紧张造成的,一定要注意自我调节,同时的话可以试着服用一些营养神经的药物,比如说甲钴安,维生素b6等等。

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