年轻的人吃蛋白质粉适合吗

提问时间：2022-09-09 22:39 | 1人回答 | 33次阅读

蛋白质蛋白

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年轻的人吃蛋白质粉适合吗

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林婉婷河北省中医院副主任医师回答时间：2022-09-09 22:55

年轻的人吃蛋白粉是有好处的，可以提高身体的免疫能力，增强抗病能力，促进肌肉生长，维持生理健康，预防疾病，身体虚弱的人可以适当的吃蛋白粉，但是年轻人一般不需要额外补充蛋白粉

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