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高血压能吃红枣吗

提问时间：2022-10-17 14:36 | 1人回答 | 75次阅读

高血压血压

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高血压能吃红枣吗

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-17 14:46

高血压的病人可以吃大枣。大枣本身不含有过多的盐分及脂肪，所以对于高血压的病人，食用大枣不会对高血压造成不良影响。大枣富含的营养成分，会对于高血压的病人以及中老年人都有好处。高血压病人大枣不是禁忌，而且也鼓励大家食用大枣。另外高血压的病人，从中医的角度上，可能有中气虚的表现，大枣就更加合适。高血压病人饮食当中，注意需要调整的方式是，第一，要低盐，第二，低脂肪或者低热量。

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