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营养饮食
贫血是缺少什么?
提问时间:2023-03-15 07:02
|
1人回答
|
84次阅读
贫血是
贫血
问题描述:
贫血是缺少什么?
全部回答
共
1
条回答
白晓燕
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-03-15 07:13
贫血症是由于身体无法制造足够的血红蛋白造成的。出现贫血后会出现疲劳、头晕目眩、晕厥、冷漠、易怒不安、注意力集中能力不断下降和无法忍受的寒冷感觉。饮食中缺乏铁也是会导致贫血的。饮食上需要多吃一些含铁的食物。肉、鱼、干杏脯、沙丁鱼、鸡肉、豆腐、菠菜和早餐麦片都是可以多吃的,配合注射维生素B12来积极的治疗贫血。
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