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经常抽筋是什么因素导致的?

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经常抽筋是什么因素导致的?

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
如果没有别的症状,只是腿抽筋,活动一下就好的化,考虑还是钙缺乏引起的,可以少量补充钙剂,比如每天可以补充300毫克钙剂,如果老人还吃其他药物,最好和其他药物隔开一小时以上为好,观察一周,看有没有好转。另外饮食上注意适量增加喝牛奶的量,至少每天250毫升。经常出去晒太阳,适当户外活动。晚上睡觉注意保暖。不过老年人还是检查放心。

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