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哪类人群容易患上颈椎病

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哪类人群容易患上颈椎病

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
容易患上颈椎病人群:首先,是有长时间低头生活或工作的不良习惯。其次,是睡觉时候枕过高、过硬及过低枕头的不良习惯,造成颈椎的生理曲度变化、颈部肌肉痉挛,牵拉颈椎不均衡加重生理曲度变化。还有,是先天性的颈椎发育异常,如椎管狭窄、椎体发育不良。轻度的采取保守治疗,口服或静滴消肿、止痛及营养神经药物,颈部物理治疗。平时纠正不良的习惯,进行颈部保健操锻炼或颈肩部肌肉功能锻炼。重度的需要根据情况,选择不同的手术方式治疗。

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如需哈腰取物,最好采取屈髋、屈膝下蹲方式,增加对腰椎间盘后方的压力。也可以实施局部内服膏药实施救治。这种救治一般有活血化瘀,活血的效果。假如太过痛苦悲伤的话可以服食活血药物实施救治,建议患者一定不要过度的操劳,尽量少哈腰,这样有助于您的康复。应增强腰背肌学习,增强脊柱的内在不乱性,长期动用腰围者,尤其需要有留心腰背肌锻练,以以防失用性肌肉萎缩带给不良后果。比如云南白药膏等。假如是稍微的腰间盘凸出的话,建议迂腐救治,比如针灸,冷敷,针灸等实施救治。

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