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吃什么食物帮助排毒？

提问时间：2022-05-02 18:53 | 1人回答 | 89次阅读

问题描述：

老是有痘痘，感觉是毒素比较多，吃什么食物帮助排毒？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-02 18:56

日常饮食可以吃一些帮助排毒的食物，比如胡萝卜，大蒜，无花果，葡萄，黄瓜，樱桃，魔芋，海带，黑木耳，蜂蜜，糙米，苹果，草莓，猪血，芹菜，茶叶，绿豆，苦瓜，牛奶和豆制品等食物可以排毒，同时养成良好的习惯，注意休息，注意适当的运动更利于排毒。

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