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血压高可以性生活吗

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血压高可以性生活吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
高血压是可以进行性生活的,虽然性生活活动量比较大,可以引起心跳跟血压的增加,但是不会诱发心脑血管的疾病,一般在生活后,血压可以恢复到先前的水平。对于高血压,平时一定要合理,规范性用药,将血压控制在正常范围内。平常饮食一定要注意,需要低盐,低脂肪饮食,还要适度运动,控制体重。

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想要自测血压的话,其实比较简单,首先买一个质量好的血压仪,这样可以保证测试的结果更准确一些,而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间,测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动,测量过程中避免情绪紧张,也不能大声说话聊天,而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态,这样测量不会容易出现误差。

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