中风的前兆可以表现为头晕、头痛、血压升高、精神萎靡不振、爱睡觉等。还可以表现为发作性的说话不清楚、肢体无力、麻木，持续一段时间以后症状可以消失，这种症状可以反复发作几次，这是中风的前兆。应该及早的到医院就诊，给予相应的治疗，可以完全控制症状发作，防止中风的发生。预防中风的方法包括：首先应该改变生活方式，控制体重，低盐低脂饮食，戒烟限酒。