该颈椎病的自我治疗方法对促进神经水肿与炎症吸收很有帮助。简单的可以使用热水袋热敷颈椎，但注意不要烫坏皮肤。热敷一般每天8-10次不等。如果热水袋热敷效果不好，可以自己做一个中药包进行热敷。

以前，颈椎病是40岁以上中年人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生!原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。那么电脑一族如何预防颈椎病?

香菇富含维生素和营养素，吃香菇有利健康。最近研究人员称，维生素B12含量低于正常范围1/3者，患老年痴呆的可能性要增加3倍。专家给出的建议是，老年人可以多吃香菇预防老年痴呆。

帕金森综合症，是发生于中年以上成人黑质和黑质纹状体通路变性疾病。原发性震颤麻痹的病因尚未明了，10％左右的病人有家族史；部分患者可因脑炎、脑动脉硬化、脑外伤、甲状旁腺功能减退，一氧化碳、锰、汞、氰化物、利血平、酚噻嗪类药物中毒及抗忧郁剂作用等，都可引起类似帕金森病的表现，对于帕金森患者双手震颤症状，要合理饮食。

引起头痛的原因很多，同时引起牙痛的也很多，引起头痛牙痛一起痛的原因，大多是由于牙齿发炎引起或是神经痛引起的牵及到头痛。出现牙痛头痛一起痛这种情况的时候，需要特别注意，建议早日去医院检查治疗。