多吃些黑芝麻，黑木耳，核桃，香蕉，腰果，面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等食物。不能吃油腻辛辣有刺激性的食物，比如海鲜、狗肉等。癫痫病是一种神经系统常见的慢性疾病之一，是由于脑神经元异常放电导致大脑功能出现暂时性的障碍。