出现了失眠和抑郁症状，一般容易造成精神障碍，针对这种抑郁症目前主要是采取口服抗抑郁药物，建议根据自己的症状来选择黛力新片，也可以口服解郁安神颗粒都有一定帮助，如果是睡眠不足容易造成精神症状的加重。一般不主张口服镇静催眠药，最好是看心理医生配合心理治疗。