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很困却睡不着怎么治疗
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很困却睡不着怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 阳虹 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2020-11-06 14:06
    你这可能是植物神经功能紊乱或者是神经衰弱导致的。可以服用安眠药和镇静剂来调节。也可口服维生素B1和氨基酸治疗。平时要坚持锻炼身体,和谐人际关系,多食用菠菜,冬瓜,苦瓜,竹笋,蜂蜜等,睡前喝些菊花茶,牛奶,避免劳累,缓解自己的压力。有条件的话还是去医院检查一下。
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