博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
治疗失眠的食物有哪些啊
病情描述:
我最近夜里经常睡不好,有时候就睡一两个小时,夜里经常睡一阵醒一阵的,声音稍微大一点就难以入睡了,脑袋里特别的清醒,一到白天就想睡觉,结果晚上就失眠。治疗失眠的食物有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 2019-05-30 21:02
    没有什么食物吃了就睡好觉,不然的话失眠就太好处理了。不过睡前泡泡热水脚,喝牛奶还是有助于入睡的。失眠的原因很复杂,有原发性的失眠也有计划性的失眠疾病所导致的失眠,也有情绪因素,也有心理因素,也还有一些环境因素,比如说睡觉的时候环境不安静,太吵也会影响睡眠。
  • 郭玫 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2019-05-30 21:02
    食物与睡眠有一定的关系。可多食用一些牛奶,牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用。核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经震弱等。莲子有养心安神的作用,心烦梦多而失眠者,则可用莲子心加盐少许,水煎,每晚睡前服。
相关文章
垂体瘤开颅切除手术
垂体瘤良性,女性多见,成年多见,青少年发病率较低。垂体瘤生长缓慢,一公分以下者称垂体微小腺瘤,以泌乳素腺瘤多见,在女性可致泌乳和闭经;青少年垂体皮质激素腺瘤,可致肥胖症,俗称“满月娃娃脸”;生长激素腺瘤在青少年发病,可引起巨人症,个头硕大,而在青春期后发病,可导致肢端肥大症,手指和脚趾粗大,下颌宽大,声音变粗。
脑干胶质瘤严重吗
脑干胶质瘤占儿童期所有中枢神经系统肿瘤的10–20%,主要包括弥漫性脑干胶质瘤(最常见于桥脑)和局灶性脑干胶质瘤(大多位于中脑和延髓)。前者是儿童脑肿瘤患者最主要的死因。
脑干胶质瘤放化疗及预后
放射治疗是脑干胶质瘤的主要治疗方法。能提高存活时间,并能稳定或者逆转75-90%病人的神经功能障碍。传统的治疗包括54~60Gy的局部放疗,单次剂量为1.8~2.0Gy。这种方案能达到9~13个月的平均生存期。
假性延髓性麻痹的病因有哪些
延髓性麻痹称为球麻痹,又叫真性球麻痹。延髓内的运动神经核团,或来自延髓的颅神经(包括舌咽神经、迷走神经和舌下神经),引起麻痹时,出现一组症状群,主要表现饮水、进食呛咳,吞咽困难,声音嘶哑或失声等。凡是病变直接损害延髓或相关的颅神经者,称为真性延髓麻痹。而病变在桥脑或桥脑以上部位,造成延脑内运动神经核失去上部之神经支配,而出现的延髓性麻痹,称为假性延髓麻痹。
神经衰弱综合征的诊断依据
神经衰弱是大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病程迁延,症状时轻时重,下面介绍一下神经衰弱综合征的诊断依据。