是因为平时压力太大，过度的劳累，再加上熬夜，用眼过度导致的视疲劳，干眼症或者是结膜炎。注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑等，尽量少用多看远处，绿色的植物，多运动，保持眼部的清洁，不要去揉眼睛，可以做一下热敷，可以使用消炎的眼药水，最好再加上缓解视疲劳的眼药水，比如贝复舒滴眼液，如果2到3天症状没有改善，要去医院就诊。