合理陪护，首先要学习了解抑郁症。比如抑郁病人怕吵怕烦不愿说话，此时陪护可以尽量不问其病情，只贴心照顾其生活起居，尽量不要吵，少看电视，保持安静。再比如抑郁症病人多是“玻璃心”，他们总会自责，觉得自己对不起别人是自己的错，如果陪护带着焦虑、烦躁的状态陪护病人，病人会更加紧张和自责。