少白头可以是多种因素引起的。比如遗传,营养,精神因素等等,先确定诱因在对症治疗。可用疏风活血,辛温养血的药物,刺激局部皮肤血管扩张,促使毛发粘膜末梢神经兴奋,改善头皮血液循环,促使营养吸收和色素吸收。有白发还掉发要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,比如鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。坚持体育锻炼,增强体质。