生活中有些人手心很容易出汗，甚至在寒冷的冬天也会出汗，但是脚却冰凉，这是怎样回事呢?其实这是跟体质有关系的，所以平时要多加注意，如果出现手心出汗脚冰凉的情况，要及时进行调理，冬天手脚冰凉，通常认为是肾虚所致，并且特别偏重于肾阳虚。

很多人觉得冬季是比较干燥的季节，就忽视了对于湿气重的调理，但是要知道湿气重也是有可能发生在冬天的，并且在冬季湿气重更加难以调理，所以及时的发现很重要，那么冬天湿气重怎么办呢?

肝脏是人体内最大的器官，而且是唯一没有痛感的器官，它天天兢兢业业代谢解毒，任劳任怨，而且自我修复能力特别强，是人体唯一可以再生的器官，在西医的眼里，肝脏是一个代谢系统，一个解毒的脏器，所以它也是最易污染的器官。在中医的眼里，肝有两大功能，主疏泄和主藏血。说道主疏泄，女性朋友生理期前总有那么几天会脾气不好，就是因为肝脏肝脏的血液少了，脾气就差了，容易发怒。

美丽的女性负有孕育生命的神圣使命，年轻的准父母们都希望自己未来的宝宝能够健康聪明。科学合理的孕期保健饮食将直接影响到胎儿的健康生长和发育。

睡觉前检查一下你的枕边手旁都有什么东西----手机、手表、隐形眼镜，要带着它们一起睡吗?好的睡眠一定要卸掉“附属物”。