喝酒胃里难受怎么办
喝酒后胃里难受时,可以喝一些牛奶或酸奶保护胃黏膜,减少酒精对胃部刺激,促使胃肠功能尽快恢复,缓解胃部不适症状;还可以喝芹菜汁、白开水、蜂蜜水、淡茶水、葡萄糖,吃葡萄等解酒,缓解胃难受的症状。
俗话说无酒不成席,所以在许多场合都会喝酒。但大量喝酒后,酒精刺激胃黏膜,常会引起恶心、呕吐、胃痛、烧心等肠胃不适症状,此时可以采取一些措施缓解,那么喝酒胃里难受怎么办呢?
1、喝牛奶或酸奶
喝完酒后感觉胃部不适时,可以喝一点牛奶或酸奶等,保护胃黏膜,减少酒精对胃部的刺激,可以促使胃肠功能尽快恢复,缓解胃部不适的症状。如果在喝酒前喝一些牛奶或酸奶护胃,还可以降低醉酒的几率。
2、喝芹菜汁
芹菜汁中含有丰富的B族维生素,这种营养物质可以分解酒精,所以喝酒后感觉肠胃不适时,可以喝一些芹菜汁解酒,让胃难受的症状减轻或消失。
3、多喝水
多喝水、多排泄,酒精会随着尿液排出体外,胃部的酒精减少,胃部不适的症状也能得到缓解。可以多喝白开水,也可以喝白糖水、蜂蜜水、淡茶水,都能解酒。避免喝浓茶水,以免让醉酒状态加重,胃部更加难受。
4、喝葡萄糖
醉酒后可以喝一两支葡萄糖,稀释酒精,减少胃部对酒精的吸收,降低血液中酒精的浓度,能尽快解酒,缓解胃部不适症状。
5、吃葡萄
喝酒后反胃、恶心、呕吐时,建议吃一些新鲜的葡萄。它可以降低胃中酒精的浓度,能起到解酒的作用。如果在喝酒前吃葡萄,还能预防醉酒。
相关推荐
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4E/33/o4YBAGHKqzuAOlgRAAMABBoFpXs01.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/13/8F/o4YBAGC4kQKAR1P-AALtsi6_GB833.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/75/0B/oYYBAF1mEt-AVFl6AAHA77C6ugk82.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/74/93/oYYBAF0_sy-ABJUNAAHqJ_BkJ2Q23.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/72/93/o4YBAFzToyeAIrd_AAFpYKB3GCk92.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/03/C2/o4YBAF62EzGAbtPAAAFRe2nmne0213.jpg)
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答