现在因为很多年轻人没有养成良好的饮食习惯，所以导致很多年轻人都患有胃痛或者胃胀。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃酸愈多，所以平时一定要注意养成好的饮食习惯。