吃海鲜不能吃什么
一般情况下,吃海鲜时不能同时摄入的食物包括茶、啤酒、水果、富含维生素C的食物、寒凉食物等。
1.茶:海鲜中含有丰富的钙,茶叶中含有的鞣酸比较多,钙离子和鞣酸结合,容易出现结石,所以吃海鲜的时候不要喝茶,尤其是浓茶,如果要喝茶也需要间隔两个小时以上。
2.啤酒:大量吃海鲜,身体中的尿酸含量会增高,如果在吃海鲜的时候喝啤酒,会让尿酸迅速升高,容易导致痛风、肾结石等疾病发作,所以吃海鲜的时候不可以喝啤酒,如果要喝酒,可以喝白酒。
3.水果:海鲜中的蛋白质、钙元素含量非常丰富,许多水果中都含有鞣酸,如果在吃海鲜的时候同时还吃着水果,钙和鞣酸结合,会形成不能溶解的钙质,让人出现腹痛、恶心、呕吐等症状,时间长了还会有结石出现。
4.富含维生素C的食物:海鲜中含有砷,如果在吃海鲜的时候大量的补充维生素C,维生素C和砷元素发生反应,就可能引起食物中毒,所以在大量吃海鲜的时候不要补充维生素C。
5.寒凉食物:海鲜属于寒凉的食物,如果在吃海鲜的时候摄入其他寒凉食物,容易引起肠胃不适,可能会有腹泻、腹痛等症状出现。
平时应当适量吃海鲜,同时注意饮食禁忌,若是机体出现不适,需要及时就医。
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