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怎么饮食比较健康
病情描述:
以前不知道注意饮食,就有些营养不良,一般怎么饮食会比较健康呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-10-04 21:16
    饮食的合理安排才会促进身体健康,应做到主食粗细搭配、荤素搭配。如果有吃素的习惯,每日应补充一定量的复合维生素B族药物制剂。