喝菊花茶有什么好处
现在许多女士会在平时泡一些花茶喝,既显得优雅美丽,又能养生保健,菊花茶就是众多花茶中的一种,那么,常喝菊花茶有什么好处呢?
一、防辐射
建议白领一族经常喝一些菊花茶,因为白领一族需要在电脑前工作,每天除了要面对电脑的辐射之外,手机不离身,手机的辐射随时都在影响着白领一族,再加上其他的电子产品等,几乎无时无刻不处在辐射之中,而喝一些菊花茶,可以有效的防辐射,对身体健康更有益。
二、明目护眼
建议用眼过度,眼睛疲劳,视力模糊的人,平时可以多喝一些菊花茶,因为菊花里含有丰富的维生素a,有明目护眼的作用。尤其是平时经常面对电脑工作的人,建议多喝一些菊花茶。菊花茶还有一定的清热解毒功效,如果早晨起来眼睛有些红肿,喝一些菊花茶可以有效的缓解眼睛红肿、疼痛症状。
三、防铅中毒
因为菊花中含有丰富的硒元素,它可以和铅结合排出体外,所以经常喝菊花茶的人可以有效的降低血铅,防止铅中毒。
四、清热解毒
菊花有很好的清热、解毒、消肿的作用,如果上火引起头疼,嗓子疼,风热感冒,口腔溃疡等都可以用野菊花泡水喝,效果很好。
五、杀菌消炎
研究发现,菊花泡水后对于多种细菌、病毒都能起到一定的抑制作用,所以经常喝菊花茶可以杀菌消炎,预防感冒。
六、防癌抗癌
菊花中有一种物质叫做黄酮,这是一种抗氧化剂,所以经常用菊花泡水喝,可以有效的消除身体中的癌细胞,抑制癌细胞的生长和繁殖,常喝菊花茶,能起到防癌抗癌的作用。
菊花茶虽好,也不是所有人都适合喝,孕妇,糖尿病人,过敏体质的人,阳虚体质的人,低血压患者平时最好少喝菊花茶。
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